Matcha – dejte zdraví zelenou a pochutnejte si
Všichni známe klasický zelený čaj i jeho účinky, ale japonský zelený čaj Matcha je něco trochu jiného. Matcha je hitem...
Všichni známe klasický zelený čaj i jeho účinky, ale japonský zelený čaj Matcha je něco trochu jiného. Matcha je hitem...
Jak nejlépe se rozloučit s létem a přivítat příchod babího léta přes chuťové pohárky?! Připravte si salát z poslední sklizně broskví, rajčat...
Dnes se nám v seriálu „Pod pokličkou“ představí nejmladší závodnice v historii našich rozhovorů o stravování závodnic. Jak vypadá jídelníček mladičké...
Náš mini seriál „Pod pokličkou“ šlape dál a nám se dnes představí nová tvář na české maratonské scéně. Jak se...
Každá snězená zelenina se počítá, ale upřímně, kdo se už letos přejedl šopáku nebo krájené zeleniny na talířku? Proto si...
Náš mini seriál „Pod pokličkou“ frčí s bikovou sezónou dál a nám se dnes představí nadějná mladá maratonkyně. Jak se stravuje...
Není pochyb o tom, že vhodná strava a tekutiny ovlivňují vlastní výkon i rychlost zotavení. To platí pro každého, ať...
Jak jinak začít slavit Velikonoce než Zeleným čtvrtkem na talíři. Čtvrtek patří zeleným jídlům, až už jde o hrášek, první...
Jaký má význam snídaně, když trénujeme? Ranní porce, kterou sníme do 30 minut po probuzení, má velmi pozitivní a dlouhodobý...
Osobní hygienu a různé názory na ni ovlivňovala po staletí náboženství, móda i vědecké objevy. Dnes nám přijde naprosto samozřejmé...
Legend k tomuto svátku je několik a jsou spjaty s knězem Valentýnem. Ta první popisuje jeho léčitelské schopnosti, díky kterým dokázal vrátit...
Udržet si kondici i přes zimu není vždy úplně snadný úkol. Když milujeme pohyb venku, nemáme problém vyměnit kolo za...