O tom, že je snídaně základ a také důležitý start do nového dne, bylo napsáno mnohé. Takže přidáme to, že i v snídani by se měl promítnout zdraví talíř, o kterém jsme psaly v prvním díle. A protože spousta z vás má ráda sladký začátek dne, máme tu recept, který potěší i dodrží tu správnou výživovou skladbu.
Teplé snídaňové smoothie chutná nejen výborně, ale sklenička této dobroty každé ráno skutečně dokáže zázraky pro vaše tělesné i duševní zdraví. Už jen vědomí, že začnete den plánovaně tím, že pro sebe připravíte něco užitečného a vyživujícího, je opravdu uspokojující. I pro vaše tělo je to samozřejmě prospěšné, protože s každou skleničkou získá celou bohatou paletu vitamínů a minerálů, což vás neuvěřitelně nakopne a vpraví do nového dne.
Vyzkoušejte si každý den ráno po dobu jednoho týdne připravit teď v zimě teplé smoothie a uvidíte ten rozdíl – jistě se budete cítit lépe než kdy předtím.