S blížícím jarem a závodní sezónou si většina cyklistů začíná čím dál více uvědomovat, že je třeba řešit nejen trénink, ale i soustředění „někde v teple“, svoji ideální závodní hmotnost a stravu. Pozornost v jídelníčku směřuje více na vločky, těstoviny, saláty, vhodnou traťovku, ale občas si dovolí i dortík s kávou, to jako odměnu po dlouhém „švihu“.
V našem výživovém koutky se zdravými tipy najdete v následujících týdnech tématické recepty , které vám mohou obohatit jídelníček právě ve fázi vaší sportovní přípravy.
Dozvíte se, jakou sílu mají vločky. Jak si připravit tu nejchutnější ovesnou kaši. Že těstoviny a saláty nemusí být nikdy nuda. To, že „po kafi vás může klepnout“ je už dávno překonaný mýtus. Jak se dá mlsat i bez výčitek a také jak si užít mekku cyklistiky- Mallorcu všemi smysly.