Jaké Valentýnské překvapení připravit letos? Vsaďte na jídlo, protože láska přeci prochází žaludkem! Krásným valentýnským dárkem se může stát i příjemně strávené ráno. Připravte romantickou snídani, která ke svátku zamilovaných může patřit stejně jako večeře.
Základem každého dne je výborná snídaně, která nejenom skvěle vypadá, ale je také plná živin. Takovým jídlem mohou být i francouzské tousty, které se dají připravit i ve zdravější verzi.
Jako základ použijeme celozrnný toast pro více vlákniny, krém z Ricotty jako lehce stravitelné bílkoviny a lněná semínka jako významný zdroj omega-3 mastných kyselin. To vše provoněné skořicí, medem a čerstvým ovocem plným vitamínů.
A ta nejdůležitější ingredience? Jsou s láskou dělané!