Jak to máš v závodní den?
Záleží na tom, kdy je závod, jestli v sobotu nebo v neděli, anebo zda nejsou třeba oba dny, nicméně po závodě se jdu druhý den buď lehce vyjet nebo mám volno, jinak se v týdnu vždycky snažím zvládnout dlouhý trénink, intervaly a taky posilovnu, některý den v týdnu padne většinou na cestování, a jeden den na testování lyží, takže toho času zase tolik není, když se závodí víkend, co víkend.
Obvykle snídám ovesnou kaši nebo míchaná vajíčka, na tréninku obvykle nějakou tyčku, k obědu nejčastěji těstoviny nebo maso s rýží, ke sváče většinou ovoce nebo müsli s jogurtem nebo sladké pečivo, k večeři mám nejradši studenou, třeba pečivo s marmeládou nebo medem a sýrem J případně těstoviny, míchaná vajíčka, burger nebo steak, všechno vždy záleží na tréninku, který mám za sebou a který mě čeká.
K snídani obvykle míchaná vajíčka s pečivem, před startem závodu si dám gel, během závodu 4-6 gelů (podle délky závodu 50-90km) rozpuštěných v ionťáku, aby se lépe konzumoval, po závodě určitě první si dám je regenerační nápoj, protože na samotné jídlo nemám vůbec chuť, následují těstoviny, pizza nebo třeba burger.