Alternativní způsob stravování-díl 5. Zdravý talíř podle Ivana Rybaříka
Na české cyklistické scéně není člověka, který by neznal jméno Ivan Rybařík a jeho nadčasový projekt Čistý sport. Dnes si...
Na české cyklistické scéně není člověka, který by neznal jméno Ivan Rybařík a jeho nadčasový projekt Čistý sport. Dnes si...
Sezóna medvědího česneku je opět v plném proudu. Tahle jarní bylina svádí nejen naše chuťové pohárky, ale učaruje nás i...
Právě teď je tu čas vyrazit na louku či do lesa nejen na čerstvý vzduch, ale i pro jarní kopřivu,...
Druhý díl ze seriálu alternativní způsoby stravování bude nabitý. V předchozím díle jste si mohli přečíst krátký rozhovor s paní Eliškou o...
Všichni děláváme jarní úklid v domácnosti, na zahradě i ve svém těle. Možná nevědomky, ale intuitivně odlehčujeme jídelníček od tučných...
O posilování své imunity nyní slyšíme ze všech množných zdrojů. Ano, existuje pár základních oblastí, které když zajistíme, tak vytvoříme...
Jak nakoupit s grácií v tomto nečase? Co vařit a co jíst? A jak mohu posilovat „svoji“ obranyschopnost, když vlastně nic teď...
Baví vás lasagne jíst, ale jejich příprava je pro vás útrpně dlouhá, nebaví vás je připravovat? Dnes máme recept rychlý,...
Konec zimy je u řady cyklistů, kteří ladí formu na brzké jarní závody, časem několikatýdenních tréninkových kempů v klimaticky příznivých...
Dort ke kávě nebo káva k dortu? Je to vlastně jedno, protože spolu tato dvojice tvoří vždy světlý bod dne!...
Těstoviny a saláty – dvě top jídla, bez kterých se cyklista ve svém jídelníčku neobejde. Jak si ale připravit těstoviny,...
Každý sportovec ví, že by měl jíst vločky. Ale proč? Když si v zimě dáte horkou ovesnou kaši, budete mít...