Sladký oat bread s arašídovým máslem. Zdravých tuků se nebojíme
S blížícím jarem a závodní sezónou si většina cyklistů začíná čím dál více uvědomovat, že je třeba řešit nejen trénink,...
S blížícím jarem a závodní sezónou si většina cyklistů začíná čím dál více uvědomovat, že je třeba řešit nejen trénink,...
Slyšeli jste už o večerním chlebu? Výrobci se nyní předhání v prodeji tzv. proteinových chlebů, které jsou skvělou novinkou a...
Červená řepa je tolik inspirativní surovina, že se z ní vaří skoro samo. O jejím přínosu pro naše tělo, ale...
O tom, že je snídaně základ a také důležitý start do nového dne, bylo napsáno mnohé. Takže přidáme to, že...
Je tu nový rok a s ním nová předsevzetí, mezi které často patří i hubnutí. Pokud by existovala nějaká zázračná...
Pokud hledáte inspiraci na zdravé silvestrovské občerstvení, jste na správném místě. Proč neukončit uplynulý rok s dobrým pocitem v žaludku?...
O vánočním volnu bývá méně pohybu a více času na dobré jídlo, kterým naše vánoční stoly oplývají. Leden je čas...
Období adventu je spojeno s pečením různých vánočních dobrot. V kuchyní to voní, protože se plechy plní nejrůznějším cukrovím. Již...
„Jaké si to uděláš, takové to máš.“ Toto obecně platné přísloví můžeme parafrázovat i směreem k jídlu, takže „Jaké si...
Každý sportovec potřebuje svůj individuální tréninkový plán. Stejně je to i se stravou. Nemůžeme všichni jíst to samé ve stejném...
Podzim i zima je obdobím zvýšeného výskytu nachlazení, chřipek a viróz. Pokud již takovému onemocnění podlehneme, můžeme vhodně zvolenou stravou...
Není pizza jako pizza. Ta nevhodně zvolená v restauraci může být pro tělo dost slušná kalorická bomba s nulovou výživovou...