Reklama

Krásná a zdravá

Reklama

RUTINA s DNK. Plank na boku

Nekonečný seriál s cviky, co jsou tělu prospěšné pokračuje. Dnes je na řadě oblíbený plank, ale trochu jinak..

Celý článek

RUTINA s DNK. Plavání na suchu

Nekonečný seriál s cviky, co jsou tělu prospěšné pokračuje. Dnes je na řadě „plavání“…

Celý článek

RUTINA s DNK. Fenomén jménem Plank

Plank….základ, který vás posune…

Celý článek

„RUTINA“ s DNK

Nový nekonečný seriál začíná. Buďte jeho součástí!

Celý článek

Akční test DNK. Chimpanzee pod drobnohledem

Co dělat na silničním kempu na Mallorce? Ideální doba na testování….

Celý článek

6+24. Detox trochu jinak.

Jarní detox? Udělejte to jinak.

Celý článek

Útoky na tuky? Ale s rozumem!

Není tuk jako tuk. Víte, jak poznat a vybrat ten zdravý?

Celý článek

Jak používat kofein pro zlepšení výkonu?

Kdy, jak a proč je i pro cyklistiku káva prospěšná? Dozvíte se v našem článku…

Celý článek

Cheat day-jak funguje? 3 nezbytná pravidla, jak ho využít ve svůj prospěch

Cheat day-přínos nebo nesmysl? Jak a proč ho využívají sportovci? Dodržujte jednoduchá pravidla a pomůže i Vám…

Celý článek

Novoroční detox-zkuste k jídlu 4 byliny, které pomohou!

Nenechte vše na stravě vezměte na pomoc byliny. Účinek vás překvapí…

Celý článek