Reklama

Krásná a zdravá

Reklama

Matcha tea – zelený životabudič? Vyzkoušeli jsme pro vás.

Matcha tea – slyšely jste o něm? Z dnešního pohledu patří díky asi japonským mistrům, přestože původ čaje matcha je v Číně, odkud ho někdy na začátku našeho letopočtu přivezl do své země japonský velvyslanec. Tam byl pak používán šlechtou a duchovními jako léčebný a uklidňující nápoj. Jeho způsob přípravy a pití, jaký známe dnes, pochází z konce 12.století….

Celý článek

Test sportovní kosmetiky BINA začíná, známe jména vybraných za DNK

Před pár týdny jsme na našem webu vyzvaly Vás, čtenářky, abyste se zapojily do testovací akce sportovní kosmetiky BINA. Dnes představujeme dvě vybrané dámy, které budou kosmetiku testovat…

Celý článek

Proč je banán super potravinou sportovců

Banán je nejčastěji konzumované ovoce ve světě a je součástí jídelníčku téměř každého sportovce. Nejinak je to mezi cyklisty. Víte, co vše dobré vám banán nabídne?

Celý článek

Jak rychle pomoci unaveným svalům? Válej (se)!

Viděly jste ho? Válec, roller…. pomůcka, která zaplnila moderní fitness zařízení. Někdo s ním posiluje, my vám poradíme pět masážních cviků, které pomůžou sportem znaveným svalům….

Celý článek

Test sportovní kosmetiky BINA. Přidáš se?

Jsi aktivní a pravidelně sportující DNK ? Troufneš si vyzkoušet novou sportovní kosmetiku a o své dojmy se podělit s ostatními ? Pak hledáme právě tebe!

Celý článek

Arašídové máslo – zdravý pomocník nebo kalorický nepřítel?

Patří arašídové máslo do vašeho jídelníčku? Jde o módní trend, tučnou mlsku nebo o znovuobjevenou, zdraví prospěšnou pochutinu ?

Celý článek

Vše užitečné o posilování – díl II.

V pokračování našeho seriálu o posilování najdete tentokrát čtyři užitečné cviky “na doma”. Zkuste je zařadit do svého sportovního plánu, jejich užitek poznáte už za pár týdnů….

Celý článek

Máte na to? Vše užitečné o posilování – díl I.

Víte proč a jak dobře posilovat, tak abyste dosáhla co největšího užitku a třeba i zlepšení v jízdě na kole ? První díl našeho miniseriálu vám leccos napoví…

Celý článek

Klíčky – superhrdinové zelené stravy

Chcete i teď v zimě něco super zdravého a čerstvého ? Vyzkoušejte klíčení. Z výsledku budete mile překvapená…..

Celý článek

Ať vás zima nepřekvapí ! Správné palivo pro váš výkon

Proč v zimě nehubneme, proč je užitečná třesavka a čepice na hlavě ?

Celý článek