Zázračné? Určitě chutné, zdravé a naše. 5 důvodů, proč jíst hrušky + bonusový recept na hruškové čatní
Hrušky, šťavnaté plody vyšlechtěných odrůd se podle doby dozrávání dělí na letní, podzimní a zimní. Letní jsou nejméně trvanlivé, zimní...
Krásná a zdravá
HEZKY ČESKY, ale zdravě! Dnes vaříme: Cukeťák
Česká klasika, to je bramborák nebo také cmunda či sejkora! Zvlášť rozšířený pokrm většiny slovanských a germánských národů. U nás...
POD POKLIČKOU s Nikol Flašarovou
Náš mini seriál v rámci článků o výživě pokračuje s další českou cyklistkou, která přešla z atletiky na kolo a...
Léto běží, je nejlepší čas začít!
V posledních dvou letech patří témata o imunitě a péči o vlastní zdraví mezi ty nejvíc frekventované. A ruku v ruce s tím...
Letní jídelníček, 3 tipy, jak ho vylepšit!
Letní jídelníček je nejlehčí a nejméně kalorický z celého roku, pravým opakem zimní stravy. A pokud umíme poslouchat svoje tělo, je...
POD POKLIČKOU s Barčou Průdkovou
Náš miniseriál v rámci článků o výživě pokračuje s další úspěšnou českou cyklistkou, bývalou lyžařkou, která se aktuálně věnuje hlavně...
POD POKLIČKOU S… Lenkou Fridrichovou
Náš mini seriál v rámci článků o výživě pokračuje s další českou maratonkyní, kterou k cyklistice přivedl tanec a jízda...
4 mylné představy o pánevním dnu, které by měl znát každý
Cyklistika patří ke zdravým sportům, prospívá jak pohybovému aparátu, tak kardiovaskulárnímu systému. Jak v úrovni profesionální, tak i amatérské, kdy si...
HEZKY ČESKY, ale zdravě! Dnes vaříme: Salát se zeleného chřestu s jahodami
Mnozí z vás jej možná nikdy nejedli. Nicméně ochutnáte-li, brzy podlehnete jeho jemné podmanivé chuti. Není lepší měsíc v roce, kdy ho...
POD POKLIČKOU s Andy Maťhovou
Náš mini seriál v rámci článků o výživě pokračuje s další českou bikerkou, všestrannou sportovkyní, která se v cyklistice specializuje na maratony...
Kopřiva – plevel, co pálí, léčí i chutná!
Po zimě, kdy používáme prakticky jen sušené bylinky, se už moc těšíme na něco zeleného, svěžího. A není snad nic...
HEZKY, ČESKY, ale zdravě!. Dnes pečeme velikonočního beránka
Velikonoční svátky za dveřmi a vy se už jistě chystáte na své oblíbené recepty, mezi které patří i tradiční sladký...