Podzim na talíři #1. Grilovaný bramborový salát s ovocem a sýrem
V rámci racionální stravy je ideální zařazovat do jídelníčku zejména sezónní potraviny. Jednu takovou si dnes představíme blíže. S podzimní sklizní si...
Krásná a zdravá
Krásná (nejen) do plavek #8. Jsou zdravé, jsou zadarmo! Proč by neměly mirabelky uniknout naší pozornosti
Konec prázdnin znamená i loučení s létem, jedním z nejkrásnějších období roku, kdy dozrávají poslední kousky ovoce, což je skvělá příležitost...
Krásná (nejen) do plavek #7. Sezóna červeného rybízu je tu! Proč si ji nenechat ujít?
Zraje nyní na zahrádkách i pultech prodejců sezónního ovoce. Klasika, co patří k našemu létu. Dostat se k čerstvému červenému...
POD POKLIČKOU s Helenou Karáskovou Erbenovou
Další zajímavý host našeho seriálu „Pod pokličkou“. Tentokrát jsme vyzpovídaly hodně zajímavou ženu, která posbírala řadu světových úspěchů v terénním...
Krásná (nejen) do plavek #6. Letní osvěžení-studená polévka, jak ji neznáte!
Lepší letní recept snad už nemůžeme pro vás mít. Je snadný, osvěžující a plný vyzrálý letních chutí. Mluvíme o Gazpachu,...
Krásná (nejen) do plavek #5. Jak vařit v cizí kuchyni? Tipy na zdravé rychlo recepty
Dovolená nemusí nutně znamenat „All inclusive“ či každodenní návštěvu restaurací. Pokud jste se letos rozhodli pro jiný typ rekreace, kde...
Krásná (nejen) do plavek #4. Mlsejte! Varianta odlehčeného cheesecaku
Cheesecake, oblíbený tvarohový koláč, který neodmyslitelně patří do každé moderní kavárny, je jistě velké lákadlo, když nás honí mlsná. Kde...
Krásná (nejen)do plavek #3. Zdravé grilování? 6 tipů + 2 recepty, které zajistí úspěch
Léto a grilování s rodinou či přáteli k sobě neodmyslitelně patří. Chcete-li grilovat zdravě, tak i zde platí celá řada pravidel,...
Krásná (nejen) do plavek #2. Vsaďte na jahody!
Léto, to není pouze slunce se svým cenným vitamínem D, kterého se doporučuje posbírat velmi slušná zásoba. Léto, to je...
POD POKLIČKOU s Ivanou Loubkovou
Co závodnice, to jiný jídelníček i vztah k vaření a tak vám přinášíme povídání s další závodnicí. Tentokrát jsme vyzpovídaly...
Krásná (nejen) do plavek #1. Síla zelených smoothies
Konečně letní teploty, koronavirus zeslábl jak v reálných číslech, tak jako hlavní téma v médiích, život se vrací k normálu a je...
Bylinky na váš talíř: jak je pěstovat a které nesmí chybět
Italské Caprese, osvěžující karibské Mojito, nebo český bramborák. Co mají společného? Bez čerstvých bylinek by to prostě nebylo ono! Jarní...