Reklama

Lifestyle

Reklama

„Jsem tu a mám splněno. Vše ostatní je momentálně bonus“, říká před prvním SP česká bikerka Karla Štěpánová

Jaké horké chvíle zažila Karla Štěpánová v přípravě na první světový pohár? Závodnice N1 Teamu nám to prozradila v krátké zpovědi…

Celý článek

Cyklověž a Automat aneb Kolo ve městě 2 x jinak a 2 x skvěle

Nápady, které stojí za pozornost….

Celý článek

Útoky na tuky? Ale s rozumem!

Není tuk jako tuk. Víte, jak poznat a vybrat ten zdravý?

Celý článek

Jak používat kofein pro zlepšení výkonu?

Kdy, jak a proč je i pro cyklistiku káva prospěšná? Dozvíte se v našem článku…

Celý článek

Cheat day-jak funguje? 3 nezbytná pravidla, jak ho využít ve svůj prospěch

Cheat day-přínos nebo nesmysl? Jak a proč ho využívají sportovci? Dodržujte jednoduchá pravidla a pomůže i Vám…

Celý článek

6x NEJ Kateřiny Nash

Proč je nejhezčí i nejhorší zážitek pro Katku MS v Bieles? Co ještě prozradila ze zážitků loňské sezóny?

Celý článek

ROZHOVOR: Vzlety a pády Karly Štěpánové

„Dostala jsem dobrou lekci, abych poznala, na co mám“, říká o loňských nezdarech současně nejvýše postavená česká bikerka, Karla Štěpánová. A prozradila mnohem víc…

Celý článek

Novoroční detox-zkuste k jídlu 4 byliny, které pomohou!

Nenechte vše na stravě vezměte na pomoc byliny. Účinek vás překvapí…

Celý článek

ROZHOVOR: Jitka Škarnitzlová svůj bikerský sen ještě odloží

O sezóně, plánech do budoucna i velkých změnách jsme si povídaly s všestrannou českou bikerkou, Jitkou Škarnitzlovou…

Celý článek

Tři NEJ recepty na vánoční cukroví

Zdraví, tradice, sladké zhřešení. Inspirace pro vás, pokud máte chuť oživit vánoční stůl nějakým novým cukrovím. Tři recepty našich čtenářek, které jsme odměnily v soutěži.

Celý článek