HOLKY KOLEM KOL. Martina Prokopová: “Názor manžela si vyslechnu, ale jsem to já, kdo dělá finální rozhodnutí.”
Jak představit pro náš web Martinu Prokopovou? Cyklisté, co prohání biky s vysokými zdvihy nebo propadly kouzlu fourcrossu ví, že je...
Jak představit pro náš web Martinu Prokopovou? Cyklisté, co prohání biky s vysokými zdvihy nebo propadly kouzlu fourcrossu ví, že je...
Velikonoční svátky za dveřmi a vy se už jistě chystáte na své oblíbené recepty, mezi které patří i tradiční sladký...
Náš mini seriál v rámci článků o výživě pokračuje s další mladičkou českou nadějí Kačkou Hladíkovou, která se soustředí na cyklokros,...
Klasický „silniční lišej“ nebo typická odřenina z lesa –běžné poranění u cyklistů. Někdy šrám, kterého si skoro nevšimnete, jindy rána, jejíž...
O tom, že regenerace po sportu je potřebná, tělu i duši prospívající ví každý. To, že pro amatérské sportovce je...
Každý ví, co přináší jaro. Březen je měsíc očisty. Ze všech stran se začínají valit návody na nejrůznější detoxikační kúry....
Tradiční české pokrmy jsou sice chutné, ale těžké na trávení, a proto jsou často nevhodné pro sportovce, kteří mají po...
Náš seriál, v kterém nahlížíme „pod pokličku“ našim úspěšným cyklistkám pokračuje. Tentokrát jsme vyzpovídaly mladou slečnu, která kombinuje cyklokros a...
Valentýnská přáníčka a tajné zamilované vzkazy jsou i po sto letech nedílnou součástí svátku svatého Valentýna. V tento den připravujeme svým...
Poslední díl funkčního miniseriálu je tady, s ním i menší výzva a soutěž. Nejdříve se zaměříme na dva kompenzační cviky bez...
Málo spím, stihnu udělat víc? Ne, opak je pravdou. Práce, sport, obojí je výkon a pro obojí platí, že k...
V tomto díle se blíže podíváme na cvičení s gymballem a medicinbalem. Každý si dozajista vzpomene na hodiny tělesné výchovy, házení...