5 tipů, jak snadno zlepšit své dovednosti v jízdě na horském kole
Říká se, že kolo si cestu najde. A také, že největší brzdou je naše hlava. S obojím nelze než souhlasit. Stabilní...
Rady a tipy
5 dovedností, které ti pomohou jet bezpečně i rychleji
Teploměr se konečně vyšplhal do příznivějších hodnot a když se k tomu přidá slunce, které už má náležitou sílu, není...
PODCAST. Úskalí jarní cyklistiky, na co si dát extra pozor
Jaro už je ve vzduchu a my jsme na prahu další cyklistické sezóny. Kolo odzimováno, vše pěkně funguje a teď...
Jak správně vybrat a nastavit helmu, aby nám seděla?
Když nám helma sluší, ale dobře nesedí, je to bohužel ta horší varianta. Špatně padnoucí helma nemusí během nehody zůstat...
4 tipy, jak se spinningem zlepšit i na kole
Udržet si kondici i přes zimu není vždy úplně snadný úkol. Když milujeme pohyb venku, nemáme problém vyměnit kolo za...
6 tipů, jak si udělat indoor jízdu příjemnější
Když počasí nepřeje jízdám venku a vám chybí „cyklistický“ pohyb, potřebujete protočit nohy, přichází čas na indoor cyklistiku. Je to...
7 faktů, které vám pomůžou přežít zimu
Jídlo je palivo pro náš výkon, ovlivňuje imunitu a je také nevyhnutelné na generování tělesného tepla, které naše tělo pohybem...
4 tipy, jak se do jara zlepšit na kole
Na přelomu roku se sociální sítě hemžily součty najetých (a naběhaných, odcvičených, nalyžovaných) kilometrů, odtrénovaných hodin, nastoupených výškových metrů a...
A zas ta předsevzetí…. Existuje recept na úspěch?
Novoroční předsevzetí? V podstatě nezbytná součást příchodu Nového roku. Proč jsou ale předsevzetí dobrý sluha, ale špatný pán? Tady máte...
Odpočinek dělá mistry, aneb proč vyhnat z hlavy kolo
Snad každý aktivní cyklista si užívá podzimní vyjížďky v úchvatně vybarvené přírodě. Kdo závodil, má volné víkendy a čistou hlavu, není...
6 zásadních parametrů, podle jakých vybrat dobré světlo na kolo
Dny se krátí, tma nás dohání mnohem dřív a to pro mnohé znamená, že se kolo stává víkendovou záležitostí. To...
5 TOP důvodů, proč na podzim nepřestat jezdit na kole aneb Každý si najde to svoje!
Na severní polokouli, tedy i u nás, se touhle dobou barví listí a opouští stromy. Možná jste až doteď byli...