Tahák do kapsy. Co je dobré vědět o geometrii kola
Geometrie kola – v každém testu, recenzi, katalogovém představení se jí věnuje hodně pozornosti. A tak se můžete dočíst, že...
Rady a tipy
Trenuj s repre MTB. Dnes s Jítkou Čábelickou
Týden se chýlí ke konci, v něm jste mohli potrénovat s předními českými bikerky. Tři ze sedmi dní patřily našim...
Trénuj s repre. Dnes s Janou “Čičinou” Czezcinkarovou
Dnešním hostem projektu „Trénuj s repre MTB!“ je nejmladší členka elitní formace Reprezentace MTB Jana Czeczinkarová. Válce, minutové posilování, slackline...
Trénuj s repre MTB. Dnes s Karlou Štěpánovou
Cílem projektu je nejenom přiblížit trénink vrcholových sportovců v dnešních složitých dnech, ale především motivovat širokou veřejnost k pravidelné sportovní aktivitě...
10 důvodů, proč je kolo tím nejlepším přítelem
Kolo je náš věrný parťák, záruka dobré nálady, bezva zážitků. Pro někoho miláček, kterého si svou péčí rozmazluje. A někdo...
VIDEO Alltraining Cycling Academy. Tréninkový rádce vytrvalosti
Jak už víte, výkon závisí na několika úzce propojených složkách, při kterých cyklista rozvíjí rychlost, sílu a vytrvalost, aby podal...
Nanoprotech v akci. Doma, na kole a na párty!
Zkraje léta jsme vám představily několik zajímavých produktů od značky Nanoprotech. Taková pestrá směsice pro "univerzální" ženy (samozřejmě i muže)...zkrátka...
VIDEO Alltraining Cycling Academy. Cyklistův tréninkový týden
Protože každý cyklista se rád vydá alespoň jednou ročně s kamarády na cyklistický maraton nebo se zařadí mezi ty, kteří jezdí...
VIDEO Alltraining Cycling Academy. Cyklistův tréninkový rok
Vzhledem k tomu, že cyklistická sezona je dlouhá, výkonnost s každým měsícem stoupá. Při tréninku ujedete postupně více kilometrů, rychleji...
VIDEO Alltraining Cycling Academy. Pitný režim
Správný pitný režim je stejně důležitý jako příjem energie, možná ještě důležitější, protože tekutiny jsou základní transformační látkou a tvoří...
VIDEO Alltraining Cycling Academy. Svalová křeč- jak na ni?
Vše spočívá především ve správném a úměrném zatížení organismu, protože jen málo sportovců se může pochlubit nízkým zastoupením iontů a...
VIDEO Alltraining Academy. Doplnění energie při výkonu
Vícehodinový cyklistický trénink či intenzivní maraton neotestuje jen vaši fyzičku. Neodpustí vám ani nejmenší prohřešek. Pokud jde o přípravu stravovacího...