5 tipů, jak oživit vyjížďku s dětmi
Nadešla cyklistická sezóna, vytáhli jsme kola ze sklepa, nechali je servisovat. A samozřejmě také otestovali, zda naše děti, jak je...
Dámy nejen na kole
Recept DNK: Zdravě na nedělní snídani! Proteino-kefírová buchta.
Jste doma v pohledu na zdravou stravu za jedno? Pokud ano, můžete svého partnera potěšit naší proteinovo – kefírovou buchtou. Upečte...
My a STRES – jaký vliv má na naše tělo?
Šťastný ten, koho se následující čtení netýká. My a stres. Většina z nás se dnes a denně dostává do tlaku z...
6 potravin, co zlepší vaší náladu
Naší náladu ovlivňuje spousta věcí kolem nás. A není třeba zastírat, že mezi tu jednu zásadní patří i jídlo. Souvisí...
Recept DNK: 15 minut a jíme! Vaječné muffiny
Píšeme pro vás testy kol, představujme novinky s cyklistiky, radíme jak správně se protahovat….a nechybí od nás ani tipy na šikovné...
Dámy na kole podporují projekt SPORT POMÁHÁ
Projekt Sport pomáhá, podporuje zejména sportovní aktivity sociálně hendikepovaných dětí. Prostřednictvím neziskové organizace ano, ANO získává prostředky na realizaci, ať...
Hlavu vzhůru, zas bude líp! Návrat k tréninku po nemoci.
Rozmary jarního počasí, kdy teploměr před pár týdny atakoval letní hodnoty a mohli jsme na kolo vyrazit v setu „krátký-krátký“, zatímco...
Co Čech, to cyklista? Jak si vede cyklistika ve srovnání s dalšími sporty?
Jízda na kole má v ČR velkou tradici, v současné době ale její popularita stále roste. Kolo je zdroj zábavy,...
Martina Růžičková: ''Největší kvalitou člověka je slušnost ''. Rozhovor s bývalou TOP závodnicí o její nové práci .
Nedávno oslavila své šestatřicáté narozeniny. Ještě v loňském roce byla členkou německého týmu Koga Lady a nejednou se radovala z...
Vy a STRAVA. Jak jste na tom?
Některé z vás už tuší, že dnešní článek nebude o zdravé stravě, ale o jedné stále populárnější sportovní aplikaci nesoucí...
Cestujte, soutěžte a VYHRAJTE MIO
Před časem jsme vám představily v testu cyklocomputer a navigaci MIO 5O5, nyní můžete vyhrát některý z dalších přístrojů MIO....
Hurá s dětmi na závody! Poradíme, kam vyrazit.
Kalendář závodů je akcemi nabitý, spousta organizátorů těch „velkých“ , pro dospěláky, přidává i závody dětské. Někdy se to povede,...