Reklama

Výživa

Reklama

Tři NEJ recepty na vánoční cukroví

Zdraví, tradice, sladké zhřešení. Inspirace pro vás, pokud máte chuť oživit vánoční stůl nějakým novým cukrovím. Tři recepty našich čtenářek, které jsme odměnily v soutěži.

SOUTĚŽ: NEJ recept na vánoční cukroví

Máte svůj oblíbený recept na vánoční cukroví, který nesmí nikdy chybět na svátečním stole? Napište nám…

DNK recept: Květáková rýže s kuřecím masem

Zajímavá a nutričně vyvážená dobrota, kdo nezná, měl by vyzkoušet…

DNK recept: Kapustové rizoto z bulguru

Rychlý, zdravý a neobvyklý recept, který navíc pořídíte za pár korun. Takový je náš DNK tip na víkend…

Test: Penco Energy gel, soft flask a další parťáci do boje

Před časem jsme dostaly od výrobce sportovní výživy Penco několik produktů k testování. Kromě klasiky, jakou je iontový a regenerační nápoj, přišla i příjemná novinka…

Jak přežít celodenní jízdu v letním žáru.

Čeká vás cyklodovolená v lokalitách, kde dvě, tři hodiny na kole není žádný čas? Několik doporučení, aby vám z cest zůstaly jen ty hezké zážitky a vždy jste dorazila do vytčeného cíle. A platí to i pro toulky zdejším krajem….

5 dobrých rad, které vás zlepší v jízdě do kopce

Letní prázdninový čas přímo vybízí k dlouhým výletům i cyklo dovoleným. Co dělat, aby každý kopec, který se vám při vyjížďce postaví do cesty, nebyl jen utrpením? Zkuste dodržet několik základních pravidel, které pomohou i těm, co nemají najeté tisícovky kilometrů…

Pivo na kole – ano či ne?

Osvěžující, chutné i výživné. A přívlastky našeho národního nápoje by mohly být ještě pestřejší. Čím nám je ale pivo, kromě osvěžujícího prožitku, ještě přínosné? Víte, kolik zároveň doplníte kilojoulů?

Třešně: letní ovoce pro očistu i zdravé pečení.

Rády pečeme zdravé, sladké dobroty, které nám dodají energii na naše cyklistické vyjížďky. Tentokrát jsme si vybraly sezónní ovoce, které je symbolem začínajícího léta….

Portobello – málo známá „superpotravina“. Recept na steak.

Tento recept je pro milovníky hub a grilování. Nejlepší žampion na grilu je jednoznačně Portobello.,,,,

Chřest: co o něm možná nevíte. 3 vyzkoušené recepty DNK

Hodně vlákniny, málo kalorií, výborná chuť a snadná příprava – což takhle dát si špargl? Last minute chřestové sezóny je tu – tak to nezmeškejte!

7 přírodních tipů, jak ulevit od senné rýmy

Milujeme rozkvetlé louky, teplejší počasí, delší dny a možnost najet více kilometrů. Přesto řada z nás na jaře a v létě trpí. Na vině je senná rýma. Jak na ní? Pilulky a nebo přírodní pomocníci?