Jak trénují naše profesionálky v čase viru

Byla jsi trénovat v zahraničí a rizikové oblasti, dotkla se tě tedy domácí karanténa. Jaký program sis naordinovala a co děláš ve volném čase?

Bojový program v karanténě zvládám docela dobře. Zima byla náročná, právě co se cestování týče, a tak si na této situaci snažím vzít co nejvíce pozitivního. Jednoznačně mi trénink ve skupině přátel v terénu i na silnici moc chybí.  Na druhou stranu věřím, že nebude trvat dlouho, epidemie dosáhne svého vrcholu a s teplým počasím společně s lidskou zodpovědností, ji úspěšně zaženeme.

Pokračuji normálně v tréninkovém procesu, který je přizpůsobený aktuální situaci. V zimě jsem najela hodně kilometrů, mám dobrý základ, na kterém teď dál stavím. Nesedím tak na kole mnoho hodin a mám tak čas i na jiné činnosti které mě rozvíjejí, jako je posilování, cvičení, jóga a dokonce i čtení 😀

Ruší se mnoho závodů, zahájení sezóny je nejisté. Máš stále stejnou motivaci k tréninku? Nebo je teď přeci jen čas na menší zvolnění?

Na závody jsem se moc těšila, ale jsme tím ovlivnění všichni, tak není důvod z toho být smutný. Přeji si, ať jsme všichni zdraví a sejdeme se brzy na startovní čáře. O chuť trénovat jsem rozhodně nepřišla, trénuji ráda a paradoxně je tato situace, tréninku v domácím prostředím, pro mě nějakým způsobem zajímavá… kdy se vám stane, že Vám někdo někdy nařídí, přizpůsobit se pouze na trénink v domácímu prostředí?

Víš o svých zahraničních soupeřkách/kamarádkách, jak trénují ony? Jaká jsou v jejich zemi omezení? 

Tohle se přiznám, vůbec nesleduji. V každé zemi se sportovci řídí jinými opatřeními a každý trénuje dle možností na maximum. Spíše mě baví sledovat, jak jsou obecně sportovci, pozitivně naladění a na sociálních sítích se snaží jít ostatním vzorem a trochu tak uvolňují, už tak napjatou situaci. 

Diskutuje se hodně olympiáda, zrušené jsou nominační závody, ukončilo se vyjíždění bodů. Jak vnímáš tuto situaci? Jsou dle tebe opravdu OH ohroženy?

Je to veliký problém, pro všechny sportovce. Kolektivní sporty ani nemohou společně trénovat. Je správně, že se nyní neboduje. Závodníci v zemích, které nejsou zasažené epidemií, nebudou na úkor ostatních, sbírat body. Nedokážu si letošní Olympiádu dost dobře představit. Aby se sportovci z celého světa přemístili do ohniska nákazy a přivezli si pak blbou náhodou virus sebou domů, do všech koutů světa? Nebo budou taková opatření, jako tomu bylo v Novém městě na závodě Světového poháru v biatlonu, kdy se závod konal bez diváků? Nevím, těžko říci, budeme doufat, že se do té doby, situace vyřeší.

Mezi hobby jezdci (a nejen tam) se komunita rozdělila na dva tábory: jedni jezdí venku, s rouškou a sami. Druzí přijali omezení pohybu venku na dobu nezbytnou tak, že se věnují převážně indoor cyklistice. Jaké je tvé doporučení?

Už jen to, že nad tím lidé přemýšlejí a snaží se být bezpeční pro své okolí je dobře. Na toto otázku je odpověď jediná .. ohleduplnost je na místě, bez rozdílu, v každé situaci, jedno jestli na kole nebo při nákupu v Kauflandu. Princip je furt stejný.
Něco motivačního-pro tebe osobně nebo ostatní? 

Buďme stateční, zodpovědní a přesto, že je důležité uvědomovat si vážnost situace, nenechme si vzít pozitivní pohled na věc. Je toho tolik, co kvůli každodennímu shonu nestíháme a najednou se zastavil čas, ve městech je ticho, jsme doma. Je zvláštní, jak se najednou ze dne na den, z hodiny na hodinu, změnilo vše, na co jsme byli zvyklí. Využijme toho.

Asi bylo načase trochu zvolnit krok a věřím, že až vše překonáme, něco v nás to zanechá, budeme silnější, chápavější a ohleduplnější k sobě i ostatním. Je to možná zkouška, která nás naučí víc si vážit věcí, které normálně nevidíme a jsou pro nás samozřejmostí. Buďte na sebe a své okolí opatrní, a i když se někdy může zdát, že je všechno špatně, koukněte se na to trochu jinak, z výšky, problémy se pak zdají být o něco menší.