Reklama

Lifestyle

Reklama

ROZHOVOR: Vzlety a pády Karly Štěpánové

„Dostala jsem dobrou lekci, abych poznala, na co mám“, říká o loňských nezdarech současně nejvýše postavená česká bikerka, Karla Štěpánová. A prozradila mnohem víc…

Celý článek

Novoroční detox-zkuste k jídlu 4 byliny, které pomohou!

Nenechte vše na stravě vezměte na pomoc byliny. Účinek vás překvapí…

Celý článek

ROZHOVOR: Jitka Škarnitzlová svůj bikerský sen ještě odloží

O sezóně, plánech do budoucna i velkých změnách jsme si povídaly s všestrannou českou bikerkou, Jitkou Škarnitzlovou…

Celý článek

Tři NEJ recepty na vánoční cukroví

Zdraví, tradice, sladké zhřešení. Inspirace pro vás, pokud máte chuť oživit vánoční stůl nějakým novým cukrovím. Tři recepty našich čtenářek, které jsme odměnily v soutěži.

Celý článek

„Vždy existuje nějaká cesta, i když třeba náročnější“, říká úspěšná handicapovaná cyklistka

O odvážném sportovním snu, o životě i pracovních plánech vypráví handicapovaná cyklistka Petra Hurtová, dáma s mimořádnou energii i ochotou pomáhat ostatním.

Celý článek

10 kroků, jak zůstat fit během těhotenství

Autentické postřehy od profesionální české triatletky a ambasadorky ženské značky Liv, Radky Kahlefeldt-Vodičkové….

Celý článek

5 + 1 extra důvod, proč právě teď zamířit do posilovny

Je jedno, zda patříte mezi trvalky nebo sezónní jezdkyně. Pro obě skupiny platí jednoznačně doporučení-teď je ten pravý čas začít chodit do posilovny!

Celý článek

HOLKY KOLEM KOL. „Ráno vstanu a těším se do práce“, říká Zdeňka Vejnarová

Další pokračování seriálu rozhovorů s ženami, kterým je kolo celodenní náplní, někdy pět, někdy sedm dní v týdnu, přestože nejsou profesionální závodnice. Dnes rozhovor s bývalou biatlonistkou, Zdeňkou Vejnarovou, která pomáhá s marketingem cyklistické značky Author.

Celý článek

Cyklistův problém-přetížený ramenní pletenec. 4 cviky, které zaručeně uvolní

Prevence je základ. Stačí Vám jen pár minut a několik jednoduchých cviků.

Celý článek

Přichází jejich čas. Datle a fíky-energetická bomba, plná zdraví.

Víte, kolik datlí vám vystačí na vaší dlouhou vyjížďku? Proč se vyplatí v zimě zabalit raději fíky, než energetickou tyčku?

Celý článek