Rutinu cvičíme už více jak rok, ale teprve nyní přišla na řadu školní klasika…
Rutinu cvičíme už více jak rok, ale teprve nyní přišla na řadu školní klasika…
Zajímavosti o javorovém sirupu. Jak poznat ten nejlepší a jak ho používat? Jako bonus opět chutný a zdravý recept nejen pro sportovce
Postřehy a doporučení naší redaktorky Lucky, autorky cviků RUTINA, která se po narození miminka postupně vrací k pravidelnému sportování
Nejen nohy, ale i záda cyklistů dostávají při jízdě zabrat a tak se jim dnes budeme věnovat…
Další z plankových variací, která bude asi bolet, ale spálí tukové zásoby…
Lahodný dezert bez cukru a navrch pár důležitých informací, jak a proč zmenšit spotřebu bílého rafinovaného cukru
K titulu letos stačilo jen 180 km. Ale v dešti a sněhu. Co motivuje křehké dívky k tak náročnému závodu? A kolik je vlastně potřeba natrénovat, než stojí za to postavit se na startovní čáru?
Teplé dny a saláty, tak tohle letní kombo k sobě prostě nerozlučně patří!
