Reklama

Bára Bubílková

Reklama

Recept DNK. Dýňový puding s riccotou

Dnešní recept přichází právě včas….

Recept DNK. Šišky s mákem, jak je (asi) neznáte

Čím se zasytit po podzimní vyjížďce, kdy už jsou dny mnohem chladnější a naše tělo tak spálí víc energie?

Med – kdy a jak používat, aby opravdu pomáhal? Bonusový recept: Snídaňová granola

Další zajímavý recept, ale také užitečné informace o nejpoužívanějším přírodním sladidle od naší výživové specialistky Báry…

Javorový sirup – proč s ním sladit a jak ho využít? Bonusový recept: Banana bread s cuketou

Zajímavosti o javorovém sirupu. Jak poznat ten nejlepší a jak ho používat? Jako bonus opět chutný a zdravý recept nejen pro sportovce

5 zajímavostí o (ne)slazení. Vyzkoušejte recept na kakaový cheesecake bez cukru

Lahodný dezert bez cukru a navrch pár důležitých informací, jak a proč zmenšit spotřebu bílého rafinovaného cukru

Letní super recept: Mango-avokádový salát

Teplé dny a saláty, tak tohle letní kombo k sobě prostě nerozlučně patří!

Domácí Burcher musli. Co vše dokážou super potraviny v jedné snídani?

Další lahodný a samozřejmě zdravý recept z kuchařky naší výživové specialistky Báry….

Mlska na kolo. Domácí Flapjack v light verzi

„Vzhledově nudný, ale o to víc chutná..“, vzkazuje o této zdravé energetické traťovce autorka našich receptů. Vyzkoušejte a budete souhlasit!

Jak vylepšit velikonoční hodování

Tři zdravé recepty, které zpestří váš velikonoční jídelníček…

Co musí cyklisté vědět o vápníku + bonusový recept „Těstoviny s ricottou“

Užitečné informace a chutný recept (nejen) pro cyklisty od naší výživové poradkyně…

Špalda – proč se vrací na náš stůl? Bonusový recept (nejen) pro cyklisty

4 dobré důvody, proč používat špaldu a jeden zdravý recept na cyklisty oblíbenou pizzu

Recept DNK. Kukuřičná bábovka s tvarohem

Sladký dezert? Mlsání bez výčitek? Zkuste náš zdravý recept, který patří na stůl sportovce a to nejen ráno před tréninkem…