Zdravě i o Vánocích? Vyzkoušejte vegan vánočku
Pečivem, bez něhož si neumíme představit vánoční stůl, je vánočka. Dříve se ji říkávalo štědrovnice a nemívala vždy tvar pletené...
Bára Bubílková
Matcha – dejte zdraví zelenou a pochutnejte si
Všichni známe klasický zelený čaj i jeho účinky, ale japonský zelený čaj Matcha je něco trochu jiného. Matcha je hitem...
POD POKLIČKOU s Karolínou Špicarovou
Dnes se nám v seriálu „Pod pokličkou“ představí nejmladší závodnice v historii našich rozhovorů o stravování závodnic. Jak vypadá jídelníček mladičké...
POD POKLIČKOU s Kateřinou Krutílkovou
Náš mini seriál „Pod pokličkou“ šlape dál a nám se dnes představí nová tvář na české maratonské scéně. Jak se...
Experimentujte! Náš meruňkový letní salát vás nadchne
Každá snězená zelenina se počítá, ale upřímně, kdo se už letos přejedl šopáku nebo krájené zeleniny na talířku? Proto si...
KULINÁŘSKÁ PŘÍRUČKA PRO CYKLISTY – díl 3. Domácí TRAIL MIX
Není pochyb o tom, že vhodná strava a tekutiny ovlivňují vlastní výkon i rychlost zotavení. To platí pro každého, ať...
POD POKLIČKOU s Petrou Ševčíkovou
V našem seriálu „Pod pokličkou“ se dnes představí úspěšná dráhová a silniční cyklistka, která je velkou aspirantkou pro účast na...
Medvědí česnek, zdraví z louky
Málokterá bylina má tak velkou lidovou oblibu jako česnek medvědí. Už v přechozích letech jsme vám připravily hned dva články o...
POD POKLIČKOU s Ivetou Miculyčovou
Náš mini seriál v rámci článků o výživě šlape dál… V dalším díle Pod pokličkou se nám představí mladá a...
Velikonoční odpočítávání aneb ZELENÝ ČTVRTEK na talíři
Jak jinak začít slavit Velikonoce než Zeleným čtvrtkem na talíři. Čtvrtek patří zeleným jídlům, až už jde o hrášek, první...
KULINÁŘSKÁ PŘÍRUČKA PRO CYKLISTY – díl 2. Láska z USA aneb vše o sladké snídani
Jaký má význam snídaně, když trénujeme? Ranní porce, kterou sníme do 30 minut po probuzení, má velmi pozitivní a dlouhodobý...
10+1 tip, jak ošetřovat pleť, když sportujeme
Osobní hygienu a různé názory na ni ovlivňovala po staletí náboženství, móda i vědecké objevy. Dnes nám přijde naprosto samozřejmé...