Reklama

Rady a tipy

Reklama

Tahák do kapsy. Co je dobré vědět o geometrii kola

Úhly, milimetry, záhadné zkratky? Prozradíme, o co jde…

Trenuj s repre MTB. Dnes s Jítkou Čábelickou

Třetí dámou, která nechala nahlédnout do svého tréninku v období karantény je česká jednička Jitka Čábelická…

Trénuj s repre. Dnes s Janou „Čičinou“ Czezcinkarovou

Nahlédnout do svého tréninku i jídelníčku nechala Jana Czeczinkarová

Trénuj s repre MTB. Dnes s Karlou Štěpánovou

Motivační videa s cyklistickými reprezentanty v rámci nového projektu „Trénuj s repre“. Tento týden patří bikerům…

10 důvodů, proč je kolo tím nejlepším přítelem

Dnes s humorem i trochou nadsázky spousta pravdy…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Tréninkový rádce vytrvalosti

Dnešní díl tréninkového rádce se věnuje rozvoji vytrvalostních schopností…

Nanoprotech v akci. Doma, na kole a na párty!

Šetřit, chránit, vyčistit. To mají za úkol základní produkty Nanoprotechu. Jak dopadl náš test?

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Cyklistův tréninkový týden

Jak tedy v průběhu sezony trénovat, abychom si cyklistiku užívali a kondice se zvyšovala? To se dozvíte v dnešním díle Alltraining Cycling Academy…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Cyklistův tréninkový rok

V dnešním díle Alltraining Cycling Academy se dozvíte, jak by měl vypadat cyklistický tréninkový rok…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Pitný režim

Další díl Alltraining Cycling Academy vám prozradí, jak správně doplňovat tekutiny při cyklistickém výkonu. Klíčovou roli pro správný příjem tekutin hraje intenzita zatížení a teplota…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Svalová křeč- jak na ni?

Křeče si většina cyklistů nejčastěji spojuje s nedostatkem tekutin. Nicméně příčinou bolestivého stažení svalu může být i něco jiného…

VIDEO Alltraining Academy. Doplnění energie při výkonu

V dalším díle ze série Alltraining Cycling Academy se dozvíte, jak se stravovat a doplňovat energii při samotném výkonu…