Reklama

Rady a tipy

Reklama

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Obratnost a technické dovednosti

V sedmém díle Alltraining Cycling Academy se dozvíte, jak na kole získat mrštnost. Ač to nemusí na první pohled vypadat, právě obratnost patří mezi základní dovednosti cyklisty…

Nanoprotech přichází se specialitami pro cyklistky, řidičky i hospodyně

Moderní technologie, které ušetří čas i peníze ocení každý. Představujeme zajímavé produkty, které patří do kuchyně, na kolo i do auta. A jeden dámský bonus k tomu!

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Rozvoj rychlosti, síly a dynamiky výkonu

Jak ovlivnit další silovou složku ve výkonu – a to výbušnou sílu a rychlost? To se dozvíte v dnešním dílu ze série Alltraining Cycling Academy…

VIDEO: Alltraining Cycling Academy. Rozvoj síly a fyzické kondice

Každý cyklista se chce na kole zlepšovat. Jezdit rychleji, déle, neslézat z kola v kopci, být prostě fyzicky zdatnější. Jak na to prozradí další díl Alltraining Cycling Academy…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Rozvoj vytrvalosti. Šetřím energii a pálím tuky

Chcete zapracovat na rozvoji své cyklistické vytrvalosti a zároveň přijít o nějaký ten faldík? Podívejte se na další díl Alltraining cycling academy

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Správný posed a základní parametry výkonu

Proč se vyplatí věnovat velkou pozornost nastavení posedu na kole vám prozradí další díl Alltraining cycling Academy…

VIDEO Alltraining Cycling Academy . Zátěžový test a tepová frekvence v řízení tréninku

K čemu slouží údaje o tepová frekvenci a proč je dobrý zátěžový test? Dozvíte se v článku v dnešním videu Alltraining Cycling Academy…

VIDEO Alltraining Cycling Academy. Cyklistické oblečení

Úvodní díl další série Alltraining Cycling Academy, vám poradí, jak si správně vybrat oblečení na kolo do jakéhokoliv počasí a situace

Cyklistická sezóna začíná, probouzí se i zloději kol

První závody a hned i první krádež kola. Organizované skupiny i osamocení lapkové kradou na akcích, na ulicích i ve sklepích. Která města vedou smutný žebříček s nejvyšším počtem krádeží? Jaké vymoženosti vám pomohou ochránit kolo?

5 úskalí prvních jarních vyjížděk

Jak si postupně a bez velkého trápení osedět partie „tam dole“? Jaká další úskalí nás můžou potkat při prvních jarních vyjížďkách?

Jak na to? Výměna kufrů a nastavení pedálů SPD

Video (nejen) pro ty, co si budou poprvé měnit kufry u treter a nastavovat pedály….

VIDEO škola Vojtěcha Berana. Jízda na nestabilním povrchu

Kostky, štěrk, mokrý asfalt…Jak si s tím dobře a bezpečně poradit ukáže díl video školy.