Zaujalo vás cvičení a chcete ho zařadit do každodenního života? Můžete ho mít!
Před několika týdny byla spuštěna mobilní aplikace PERMANENTO.
V první části nazvané “Než se pustíte do cvičení” osvojíte základní principy cvičení a pět pohybů, které se pak v různých modifikacích a úrovních náročnosti prolínají všemi sestavami. Teď už máte náskok – znáte houpání a v minulém čísle jste se dočetli o dýchání.
V další části nazvané “Pojďte cvičit” vás aplikace nasměruje na sestavu, která vám pomůže rozhýbat tělo, nebo naopak zklidnit duši s ohledem na aktuální rozpoložení a časové možnosti (5 – 22 minut).
A zatím poslední je “Knihovna sestav”, kde jsou sestavy seřazeny podle náročnosti a vy si můžete vybrat svou oblíbenou.
Cena: základní verze (“Než se pustíte do cvičení” + jedna sestava) zdarma, prémiový přístup (pro využití všech sestav a rozcestníku “Pojďte cvičit”) 1 190 Kč/rok nebo 599/čtvrtletí.
KE STAŽENÍ PRO iOS i ANDROID – stačí kliknout a instalovat!