Rady a tipy DNK: 14.února není jen Valentýn!
Znáte význam věty „biologické jaro“? Pokud ne, tak vězte, že od 14. února začíná pro organismus JARO. Příroda se probouzí na rozdíl od našeho těla o měsíc později. Také náš organismus se řídí podle ročního období. A proto bychom od poloviny února měli do našeho jídelníčku zařazovat potraviny s osvěžujícím účinkem pro detoxikaci jater a krvetvorbu.
Sem patří především listové saláty a zelená zelenina, naklíčené obilniny a luštěniny.