Pokud se stane, že bikera v kopci cokoli zastaví, musí být schopný opětovně uvést kolo do pohybu. Při úplném zastavení je naprosto klíčové se do kopce znovu rozjet. Důležité je i správné naskočení na kolo především kvůli hospodaření se silami a zvýšení efektivity pohybu ve všech terénech.
V dnešním díle naší Alltraining cycling Academy si řekneme, jak správně z kola sesednout či rychle opět naskočit do sedla. Naučíme se rozjet do kopce, což potřebuje umět každý cyklista, ale často to činí obtíže, zejména v prudkém kopci.