Sivestrovská
Podtrženo, sečteno, máme tu poslední den v roce. Ti nejpilnější už pár dní postují na sociálních sítích ujeté kilometry, odsportované...
Rok: 2018
Recept DNK. Špaldovo-mrkvové tyčinky z jogurtového těsta
Nalejme si čistého vína a to nejen na den, kdy slavíme Silvestra. My ženy nejsme zodpovědné jen za své vlastní...
Parádička Jany Czeczinkarové, na SP v Zolderu získala bronz
Druhý svátek vánoční si světová cyklokrosová elita užila v sedle svých kol. V belgickém Zolderu se odehrál další závod Světového poháru....
RUTINA s DNK. Tučňák s rukou za hlavou
Vánoční svátky jsou z pohledu hlídání přijaté a vydané energie náročné období, takže i dnes ve sváteční čas přinášíme cvik,...
Vánoční rozhovor s Kateřinou Nash. „Konec kariéry si neplánuji, kolo si užívám“
Katku Nash není třeba nijak dlouze představovat. Řadí se mezi historicky nejúspěšnější cyklistky naší země, pro mnohé je živoucí legendou....
„Štědrý večer v hotelu zažiju poprvé“, říká česká cyklistka Nikola Bajgerová
Těsně před Štědrým dnem v neděli 23. prosince se pojede šestý díl letošního Světového poháru v belgickém Namuru, 27. prosince se pak...
RECEPT DNK. Mandarinky v hořké čokoládě s mořskou solí
Že místo pečení cukroví raději trénujete a neponocujete? Nebo Vás pečení příliš nebaví a to kupované cukroví Vám nechutná? Ale...
Poslední místo! DNK kemp Mallorca 2019
Na začátku listopadu jsme zveřejnily tuto pozvánku na unikátní "dámskou jízdu", cyklistický kemp na Mallorce. Během krátké chvíle byla kapacita...
RUTINA s DNK. Výpady
Tradiční cvik, který funguje. Zadeček a zadní stehna Vás budou zaručeně další dva až tři dny po cvičení bolet. Ovšem...
Jak zazimovat kolo. 5 pomocníků, s kterými to půjde hravě
Pokud s koncem cyklistické sezóny dáváte své kolo na zimu do sklepa jen po běžné očistě a myslíte, že to...
Tipy na vánoční dárky#2. Pro něj
Co nadělit přítelovi, kamarádovi, manželovi, pro kterého je kolo vášeň a při pohledu na jeho výbavu vás napadne jediné..."Vždyť on...
Tipy na vánoční dárky #1. Pro ni
Začneme dárky tématicky vybírané pro ni. Pro ženu, přítelkyni, kamarádku, příbuznou, která má sportovního ducha a nejraději cyklistiku ;-).... Knog...