Reklama

Lucie Hamanová

Reklama

RUTINA s DNK. Sbližování lopatek vleže

Hlavně bříško a zadeček..? Kdepak dámy, nezapomínejte na jiné partie těla….

Celý článek

RUTINA s DNK. Výdrž – BŘÍŠKO

Další z úžasných a účinných cviků, které stojí za to vyzkoušet….nebo ještě lépe zařadit pravidelně do svého cvičebního plánu!

Celý článek

DNK tip na nákup. Batoh Scott Perform HY‘ 6

Testovaly jsme pro vás jeden velikostí hodně šikovný batoh. Brzy se ukázalo, že má předností mnohem víc….

Celý článek

RUTINA s DNK. Výdrž

Slečny, dívky, ale i dámy, paní…ty všechny spojuje touha mít vypracované pevné břicho, ale i zadeček. Dámské pozadí je totiž vyhledávaným objektem mužských pohledů a tak se na jeho zpevnění tentokrát zaměří i naše dnešní RUTINA.

Celý článek

RUTINA s DNK: Superwoman

Víte, že pokud posilujete hodně bříško, neměli byste zapomínat i na zádové svalstvo? Dnešní RUTINA vám jeden takový vhodný cvik představí. Původní název „SUPERMAN“ jsme tématicky transformovaly do ryze dámské podoby…

Celý článek

DNK tip na nákup. SENSOR extra pro holky

Pokud patříte mezi jezdkyně pohodářky a ráda si i při jízdě držíte svůj ženský styl v oblékání, máme pro vás tip do šatníku, především na letní cyklo výlety. Druhý model je i pr ty, co preferují akčnější jízdu…

Celý článek

RUTINA s DNK. Protlačování beder

Pokračujeme v cvičení…i když dnes to vypadá na pěkné poležení.

Celý článek

RUTINA s DNK. Kmitání

Další díl pro tvarování (nejen) cyklistického těla….

Celý článek

Bikepark Kálnica – zapište si do kalendáře teď i za rok

Birell Bikefest Kálnica je největší „bikový“ festival na Slovensku. Pro českou cyklistickou veřejnost dosud zcela neobjevený. Letos s účastí jedné DNK. Přinášíme vám report z téhle neskutečně vyladěné akcičky. A zároveň jasný tip na jeden prázdninový víkend!

Celý článek

Královnou Šumavy a mistryní republiky v maratonu je Jana Pichlíková

Author Král Šumavy se stal kořistí třiatřicetileté Jany Pichlíkové, která zdolala o 7 minut svou velkou rivalku a obhájkyni loňského šumavského triumfu, Milenu Cesnakovou

Celý článek