Reklama

Krásná a zdravá

Reklama

Podzimní nástrahy: svalová poranění. Jak jim předejít a jak je léčit?

5 užitečných rad, které udrží vaše svaly ve hře i v náročnějších podmínkách….

Celý článek

DNK recept: Kapustové rizoto z bulguru

Rychlý, zdravý a neobvyklý recept, který navíc pořídíte za pár korun. Takový je náš DNK tip na víkend…

Celý článek

DNK recept: Špagetová dýně s parmezánem a česnekovými houbami.

Za prvé zdravé, za druhé snadné, za třetí bez lepku. Něco jsme zapomněly? Hodně si pochutnáte!

Celý článek

Znáte imunomodulátory? Jejich čas právě přichází!

Jak předcházet podzimním nachlazení a virózám? Vyzkoušejte fungující přírodní a netradiční imunomodulátory!

Celý článek

Tapiokový pudink s kokosovým mlékem mangem a malinami

Už jste vyzkoušely v kuchyni připravit něco z tapioky? Začněte třeba pudingem. Jednoduchý postup, lahodný výsledek a také správná volba, když chcete mlsat bez starostí z kil navíc.

Celý článek

Neponocujte, přijde nemoc i kila navíc.

Proč máme v noci větší hlad a když nespíme, trpí naše imunita?

Celý článek

Odvážně a zdravě! Petrželový sladký chléb

Tenhle recept vás zaručeně překvapí a už zůstane natrvalo na vašem kulinářském seznamu!

Celý článek

Fitness dort- nejzdravější, nejlepší!

Po celodenní bikovačce jsme doplnily proteiny i potěšily chuťové buňky. Sladká tečka, jak má být!

Celý článek

Červená řepa jak ji neznáte!

Jaké místo má řepa ve vaší kuchyni? Přečtěte si naše recepty, které vás ohromí a získáte si obdiv všech….

Celý článek

Kolo versus běh: Při čem víc zhubnete?

Zjišťovali jsme, jestli se vám při hubnutí vyplatí víc jízda na kole, běh, nebo rychlá chůze. Tipnete si, co je nejlepší?

Celý článek