Je tu pátek a další RUTINOU ověřené cvičení na formování „břišáků“…
Jsou oranžové batáty jen chutným zpestřením naší stravy nebo předčí složením žlutou bramboru? Podívaly jsme se pod slupku…
Zpevňování zadečku-úkol na dlouhý čas, ale vyplatí se. Největšího účinku dosáhnete střídáním cviků, proto dnes přinášíme další do série…
Bříško a zadeček je třeba udržovat ve formě neustále. Pokračujeme, makáme…
Ať jsou letní prázdniny nebo školní rok, RUTINA nezná výmluvy. Ani pauzu. Takže jedeme dál…
Tropy neustávají. Plavky jsou stále aktuální, takže holky, makáme a zpevňujeme…
copyright © 2016 Dámy na kolech
Kódování Pavel Berka
