POD POKLIČKOU s Kristýnou Zemanovou
V cyklistickém světě není třeba už dlouze Kristýnu představovat. Ve svých 20 letech se stala vicemistryní světa v cyklokrosu na domácí půdě...
Krásná a zdravá
Oslaď si Valentýn aneb dva recepty, kdy láska prochází žaludkem
Blíží se svátek sv. Valentýna, ke kterému patří květiny, šperky, ale často i čokoládové srdce či jiné sladká pokušení. Že...
Veganuary není dogma, zkusit můžete po svém
Pokud zvažujete, že by pro vás bylo přínosem odlehčit nebo obohatit si svůj jídelníček, vyzkoušejte s námi veganskou výzvu. Ve světě...
Akupresurní podložka – pomocník pro rychlou regeneraci, ale i posílení nohou
Masáž namožených svalů a také unavených chodidel je po náročné jízdě na kole, ale v tenhle čas spíš na běžkách nebo...
5 nejčastějších chyb, které je třeba hlídat při běžkování
Tak se nám konečně hory zasypaly sněhem! Kdo snad ještě váhal, zda vyrazit do bílé stopy, je nyní ta správná...
Jak a proč využít běžecké lyžování pro posílení výkonu na kole
Běžecké lyžování zažívá v posledních letech velký boom a zcela logicky se stalo stále oblíbenější alternativou v přípravě i pro cyklisty, kteří...
Matcha – dejte zdraví zelenou a pochutnejte si
Všichni známe klasický zelený čaj i jeho účinky, ale japonský zelený čaj Matcha je něco trochu jiného. Matcha je hitem...
Oslava babího léta: Podzimní salát s burrata sýrem a roti plackami
Jak nejlépe se rozloučit s létem a přivítat příchod babího léta přes chuťové pohárky?! Připravte si salát z poslední sklizně broskví, rajčat...
POD POKLIČKOU s Karolínou Špicarovou
Dnes se nám v seriálu „Pod pokličkou“ představí nejmladší závodnice v historii našich rozhovorů o stravování závodnic. Jak vypadá jídelníček mladičké...
POD POKLIČKOU s Kateřinou Krutílkovou
Náš mini seriál „Pod pokličkou“ šlape dál a nám se dnes představí nová tvář na české maratonské scéně. Jak se...
Experimentujte! Náš meruňkový letní salát vás nadchne
Každá snězená zelenina se počítá, ale upřímně, kdo se už letos přejedl šopáku nebo krájené zeleniny na talířku? Proto si...
POD POKLIČKOU s Anetou Hovorkovou
Náš mini seriál „Pod pokličkou“ frčí s bikovou sezónou dál a nám se dnes představí nadějná mladá maratonkyně. Jak se stravuje...