Reklama

Krásná a zdravá

Reklama

Podzimní „Očista dočista“. Dva pohledy „in natura“.

Vyzkoušely jsme pro vás podzimní očistu. Tři dny pouze v „pitném“ režimu ovocně-zeleninových šťáv. Kolik energie zbylo na sport? Co šlo zvládnout a na co už došly síly?

Celý článek

Dýchám líp? 8 týdenní test dýchacího trenažeru POWERbreath.

Před osmi týdny jsme vám na našem webu představily dýchací trenažer Powerbreath a zároveň odstartovaly dlouhodobý test přístroje, respektive účinnost jeho používání, díky kterému se mají vylepšit dechové parametry.Jak to dopadlo?

Celý článek

Co vylepší dechový trenažér? Testujeme pro vás: POWERbreath.

Dýchání se výrazně podílí na kvalitě sportovního výkonu. I proto se do popředí zájmu dostávají tzv. dechové trenažery. O co jde a jak nám mohou pomoci?

Celý článek

Kolo, jako láska na celý život. Jak ji vyjádřit tetováním?

Nejen ruce a nohy, ale i další části těla zdobí tetované kresby, od těch jednoduchých, černobílých až po složité barevné obrazce. Tak vyjadřují muži i ženy svůj vztah ke kolu. Co by inspirovalo vás…?

Celý článek

7 přírodních tipů, jak ulevit od senné rýmy

Milujeme rozkvetlé louky, teplejší počasí, delší dny a možnost najet více kilometrů. Přesto řada z nás na jaře a v létě trpí. Na vině je senná rýma. Jak na ní? Pilulky a nebo přírodní pomocníci?

Celý článek

Kolo nebo postel ve dvou? Průzkum, který překvapil.

Jak vypadá po náročném pracovním týdnu sobotní dopoledne? Přijde čas na lenošení v posteli?

Celý článek

Recept DNK: Zdravě na nedělní snídani! Proteino-kefírová buchta.

Další z našich prověřených receptů, zdravých, časově nenáročných a samozřejmě s báječnou nutriční hodnotou! Je z fitness kuchyně, která s oblibou využívá k pečení kvalitní proteinový prášek. Takto upečené „sladkosti“ si pak můžete vzít i jako zákusek k večeři.

Celý článek

My a STRES – jaký vliv má na naše tělo?

Víte, co se děje v našem těle, když trpíme stresem? Kdy a jak s ním můžeme bojovat samy a bez pilulek?

Celý článek

6 potravin, co zlepší vaší náladu

Které z běžně dostupných potravin mají prokazatelně pozitivní vliv na naší náladu? Proč to funguje?

Celý článek

Recept DNK: 15 minut a jíme! Vaječné muffiny

Chcete super rychlé jídlo, které je výživné a chutné a taky dobře vypadá?
Už nemusíte hledat dál…. vaječné muffiny jsou správná volba.

Celý článek