Blog DNK. Fit těhulka #2
Jestli to takhle bude pokračovat, tak mi zbývajících 5 měsíců uteče jako voda. Mám za sebou 4. měsíc a musím...
Jestli to takhle bude pokračovat, tak mi zbývajících 5 měsíců uteče jako voda. Mám za sebou 4. měsíc a musím...
Klasický dřep je základním cvikem pro více sportů. Nevypadá tak obtížně, ale zdání klame. Správné provedení je alfou omega. Jakákoli...
V počátcích mountainbikingu v Čechách se do závodního kolotoče vrhlo velké množství lyžařek a biatlonistek. V té době to většina cyklistických funkcionářů brala...
Cyklisté na posilování horních končetin moc nedají. Pro komplexní cvičení je však vhodné neopomíjet žádnou tělesnou partii. Proto si dnes...
Špalda je jedním z nejstarších druhů pšenice. Toto starobylé obilí nabízí v současné době alternativu vůči pšenici, ovsu a žitu....
Tenhle sympatický a energií nabitý rodák z Melbourne je už víc jak 15 let svázán se světoznámou značkou Knog. Stál...
Plank je vděčný. Plank je vznešený. Plank je účinný. Ne nadarmo tenhle cvik skloňují fitness trenéři nejčastěji. A my pro...
Zima přitvrdila! O to vyšší energetický výdej má každý trénink venku. Ideální čas si bez sebemenších výčitek připravit něco opravdu...
Sněžnice zná lidstvo už po několik tisíciletí, člověk je užíval mnohem dříve než lyže. Jako nezbytnou tradiční zimní pomůcku k...
Kdo by nechtěl mít ploché a vyrýsované bříško. Běžnou praxí je, že pozornost dam i pánů směřuje zejména na hlavní...
Před samotným nákupem musíte mít jasno, co od skialpů očekáváte. Vyberte si specializovanou prodejnu, kde vám poradí a zodpoví všechny...
Skialpinismus je už dlouhá léta známý, ale do povědomí širší sportovní veřejnosti se dostal pozvolným krokem. U toho, kdo zkusil,...