Krásná a zdravá

Kája Polívková 13.2.2025

Práce u stolu, čas strávený sezením u počítače, sledování mobilního telefonu i za chůze, dá se říct, že klasika dnešní...

Přečíst

Kája Polívková 10.2.2025

Svátek svatého Valentýna je příležitostí, jak vyjádřit lásku a náklonnost k těm, které máme rádi. Tradičně se tento den spojuje...

Přečíst

Kája Polívková 5.2.2025

Zimní měsíce jsou pro cyklisty náročné, chladné počasí a nevyzpytatelné podmínky na silnicích, často i v lese brání pravidelnému tréninku...

Přečíst

Kája Polívková 7.1.2025

Pokud patří mezi vaše plány na rok 2025 shodit nějaké to kilo, být štíhlejší (protože jste to už zažila a...

Přečíst

Bára Bubílková 6.1.2025

Náš mini seriál i cyklo sezóna jede i v zimě, my stále zpovídáme a inspirujeme se dalšími tvářemi i jejich...

Přečíst

Bára Bubílková 30.12.2024

Jistě máte i vy své oblíbené tipy, jak rozzářit silvestrovskou tabuli, ať už pravidelnými laskominami, případně novinkami, které vás ke...

Přečíst

Bára Bubílková 25.11.2024

Příjemné chvíle podzimu nebo vánoční atmosféru nám všem jistě připomíná vůně skořice. Toto aromatické koření plynule propojuje podzimní chutě se...

Přečíst

Kája Polívková 15.11.2024

Voda s citronem je vynikajícím nápojem, který si zaslouží místo ve vaší každodenní rutině, nejen v létě, ale i v...

Přečíst

Bára Bubílková 29.10.2024

„Nevím, co mám vařit. Tohle už jsem v poslední době dělala…“ Netřeba pokračovat. Asi mnoho z nás zažívá podobné pocity...

Přečíst

Kája Polívková 10.10.2024

Existuje spousta důvodů, proč udělat z jízdy na kole pravidelnou aktivitu. Řada výzkumů potvrzuje, že se můžete cítit spokojenější se...

Přečíst

Bára Bubílková 7.10.2024

S příchodem školy se roztočil i kolotoč okolo školních svačin. Naše Barča, ta, co nám pravidelně připravuje články se zdravými recepty,...

Přečíst

Bára Bubílková 23.9.2024

Dnes se necháme inspirovat jednou mladou pohlednou ženou, která nemá závodní minulost, nicméně kolo se jí stalo vášní. A tu...

Přečíst